Mới đây, con gái Minh Tiệp - Thùy Dương cùng bố mẹ tham gia một sự kiện. Cô bé thu hút với ngoại hình nổi bật, đặc biệt là chiều cao 1m7 lý tưởng ở độ tuổi 14. Ấn tượng với ái nữ, nhiều người đã hỏi thăm cách vợ chồng Minh Tiệp chăm sóc để con gái có được vóc dáng nổi bật như hiện tại.

Theo chia sẻ của nam diễn viên, kết quả này là nhờ vào sự nghiêm khắc trong thói quen ăn uống mà anh duy trì cho con từ nhỏ. Minh Tiệp đặc biệt chú trọng bữa sáng, luôn yêu cầu con không được bỏ bữa dù bất cứ lý do gì. Anh cho rằng đây là “nhiên liệu vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện, đặc biệt là về chiều cao và trí tuệ.

Anh từng nói: "Tôi có phần khắt khe hơn vợ trong việc ăn uống của con. Đôi lúc vợ bảo hôm nay con không muốn ăn sáng thì thôi, nhưng tôi nói là con phải ăn. Trừ khi con ốm không ăn được thì bố đồng ý, còn bình thường thì tôi yêu cầu con phải ăn sáng".

Ngoài việc đảm bảo không bỏ bữa sáng, Minh Tiệp còn xây dựng nguyên tắc: mỗi ngày con phải ăn một quả trứng dù là luộc, rán hay ốp la. Dù biết con gái không thích món này, anh vẫn kiên quyết giữ vững lập trường vì tin rằng “đôi khi phải ăn những thứ không thích, còn hơn sau này phải uống thuốc”. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu và vitamin D - yếu tố quan trọng hỗ trợ hấp thu canxi, từ đó giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Không chỉ đảm bảo chế độ dinh dưỡng, nam diễn viên còn kiên trì giáo dục con sự tự giác và tính kỷ luật trong ăn uống. Chính sự nghiêm khắc và thói quen ăn uống lành mạnh đó đã giúp con gái anh phát triển vóc dáng vượt trội so với các bạn đồng trang lứa.

Câu chuyện của Minh Tiệp không chỉ thể hiện tình yêu và trách nhiệm của một người cha, mà còn là minh chứng rõ nét cho việc thói quen sinh hoạt khoa học , đặc biệt là trong dinh dưỡng có thể tạo ra khác biệt lớn trong hành trình phát triển của trẻ.

Momo (Tổng hợp)