Hoa hậu H’Hen Niê đang ở những tháng cuối thai kỳ, nhưng thay vì gương mặt mệt mỏi hay dáng vẻ nặng nề như nhiều mẹ bầu khác, nàng hậu Ê Đê lại gây bất ngờ khi xuất hiện rạng rỡ, tràn đầy năng lượng và liên tục chia sẻ những khoảnh khắc đời thường đáng yêu. Từ những câu chuyện giản dị trên trang cá nhân, H’Hen Niê mang đến cho người hâm mộ cái nhìn chân thật và tích cực về hành trình làm mẹ đầu tiên của mình.

Theo tiết lộ, sức khỏe của H’Hen Niê hiện rất ổn định. Cô chia sẻ: "Tối ngủ ngon, say giấc quá xong sáng nay kiểu ủa sao cảm giác ngủ siêu nhiều, người khoẻ, nhẹ tênh vậy trời”.

9X tiết lộ tăng khoảng 9kg và em bé đạt mốc 2,5kg khi bước vào tháng thứ 8 nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng và gương mặt không hề “vỡ nét”. Thậm chí, cô còn vui vẻ chia sẻ mình may mắn tránh được những vấn đề thường gặp như tiểu đường thai kỳ, phù chân hay mệt mỏi kéo dài. Điểm khác biệt là tóc mọc nhanh hơn, da có chút thay đổi sắc tố và thỉnh thoảng gặp tình trạng “não cá vàng” rất đáng yêu.

Điều khiến nhiều người ngưỡng mộ là dù bụng bầu đã lớn, H’Hen Niê vẫn duy trì thói quen tập gym nhẹ nhàng mỗi ngày, trung bình 45 phút. Cô lựa chọn những bài tập phù hợp để giúp tuần hoàn máu, giảm nhức mỏi và giữ cho tinh thần phấn chấn. Song song đó, người đẹp cũng chú trọng đến chế độ ăn uống khoa học. Bữa sáng thường có hạt chia pha với nước ấm và rau cải bó xôi giàu folate - dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi. Những chi tiết nhỏ ấy cho thấy sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chủ động của nàng hậu trong việc chăm sóc cả mẹ lẫn con.

Ngoài việc tự chăm sóc, H’Hen Niê còn nhận được sự đồng hành sát sao từ gia đình. Chồng cô, nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi, đảm nhận phần lớn công việc bếp núc, đi chợ và chế biến món ăn bổ dưỡng cho vợ. Anh cũng thường xuyên có mặt bên cạnh, trở thành chỗ dựa vững chắc trong giai đoạn quan trọng này. Không chỉ vậy, mẹ của H’Hen Niê ở quê nhà còn gửi nông sản sạch lên thành phố như bơ, sầu riêng,… để con gái bồi bổ. 

Ở những ngày cận kề “vượt cạn”, tinh thần lạc quan của H’Hen Niê là điều khiến khán giả đặc biệt yêu mến. Cô không ngại chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, từ gương mặt mộc giản dị cho đến việc mỉm cười ngắm bụng bầu đang thay đổi mỗi ngày. Hình ảnh H’Hen Niê trước thềm sinh nở là minh chứng cho việc mang thai có thể là một hành trình đẹp, nếu người mẹ giữ được tinh thần tích cực và lối sống khoa học. Những chia sẻ chân thật và lạc quan của H’Hen Niê không chỉ truyền cảm hứng cho các mẹ bầu, mà còn khiến công chúng thêm yêu mến một Hoa hậu sống đúng với sự tự nhiên, bình dị và tràn đầy năng lượng tích cực.

Hà An (Tổng hợp)