Cách ăn thịt nướng Hàn Quốc sai lầm mà hầu hết người Việt mắc phải
Đa phần người Việt thường cuốn thịt vào rau xà lách rồi mới chấm vào nước sốt nhưng người Hàn Quốc làm ngược lại. (theo VNE)
Để sở hữu body săn chắc tôi chỉ cần kiên trì thực hiện 2 động tác này.
Những bài tập với con lăn từ 30 - 60 phút mỗi ngày có thể thúc đẩy tuần hoàn trao đổi chất, tạm biệt đau nhức và đạt được hiệu quả giảm cân, giữ được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Yoga là một liệu pháp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Tập yoga đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn trẻ trung, khỏe đẹp từ trong ra ngoài...